10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 5,69g | Prot: 38,68g | Karb: 132,42g.
Öğle Yemeği: Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Свеклы, Мёд, Морковь, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Aperatifler/Diğer: Сушеное Манго, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
drozd.kseniia Kilo Geçmişi
|