10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 5,84g | Prot: 130,17g | Karb: 4,48g.
Kahvaltı: Треска Отварная, ВкусВилл Креветки Северные, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи . Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|