10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 93,57g | Prot: 55,39g | Karb: 38,26g.
Akşam Yemeği: Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kestane Şekeri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|