10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 13,77g | Prot: 36,85g | Karb: 60,85g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Спагетти, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gulmira_k1981 Kilo Geçmişi
|