vinifcosta Günlüğü, 10 Mar 23


1897 kcal Yağ: 66,73g | Prot: 148,76g | Karb: 186,09g.   Kahvaltı: Abacate, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Öğle Yemeği: Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. devamı için...
1784 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

42 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinifcosta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.