10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 27,07g | Prot: 77,01g | Karb: 97,83g.
Kahvaltı: Roti Kismis. Öğle Yemeği: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Pentol, Siomay. Akşam Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|