Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rowing Man
Günlük
10 Mar 23
Rowing Man Günlüğü, 10 Mar 23
Rowing Man Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
L'IMC est un indicateur raisonnable de la graisse corporelle. L'IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle. Au lieu de cela, l'IMC devrait être utilisé pour fixer des objectifs et suivre le poids.
Être bien.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2023:
1244 kcal
Yağ: 49,66g | Prot: 79,63g | Karb: 38,10g.
Kahvaltı:
Latte Coffee.
Akşam Yemeği:
Prozis Chocolate Lava Cake, White Table Wine , Beef Steak, Red Table Wine.
devamı için...
2023 kcal
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 12 dakika, Kürek Sporu - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 28 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
moi aussi je fais de la gym tonic mardi 1heure et le jeudi 2heures et tous les jours je fais de marche bonne soirée 🚶♂️🏋️♂️👍
10 Mar 23 üye tarafından:
yleger39
Sauf lorsque l'on est très musclé, on passe en sur poids... 😒
10 Mar 23 üye tarafından:
🌿Lau Keto🌿
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rowing Man Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle