Bence zayıflanır.Diyet yapmadığım dönemlerde bile ramazanda 3 kilo kadar veriyordum(hiçbir zaman kilolu biri olmadım hep normal kilodaydım).Akşam yiyip yatacaksan sabah sahurda yediğine göre daha çok kilo verebilirsin,tabii sahur ve iftarda kalorileri o kontrol etmek şartıyla.Ramazanda verdiğin kiloları geri almak istemiyorsan sonrasında da dikkat etmelisin yoksa geri almak eskisinden de kolay oluyor.
20 Mar 23 üye tarafından:
beautyisempty