10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 57,23g | Prot: 84,10g | Karb: 141,59g.
Kahvaltı: Black Olives, Green Peppers , Cucumber, Multigrain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Cooked Tomatoes. Öğle Yemeği: Maggi Заправка для Борща, Banana, Twix Mini, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Akşam Yemeği: Беккер Пельмени Говяжьи, Рахат Шоколад, Chicken Wing (Skin Eaten), Multigrain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|