11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 82,97g | Prot: 56,78g | Karb: 130,98g.
Kahvaltı: Любятово Печенье Шоколадное. Öğle Yemeği: Чиабатта, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Мёд, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|