Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
YollyevaMasha
Günlük
11 Mar 23
YollyevaMasha Günlüğü, 11 Mar 23
YollyevaMasha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ура, наконец отвес, у меня 4 месяца хочу сбросить еще 5-8 кг, как думаете успею?) худею только на подсчет ем по голоду, пока без тренировок)) но мне хватает прогулок с ребенком
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2023:
761 kcal
Yağ: 46,31g | Prot: 52,55g | Karb: 31,67g.
Kahvaltı:
Мясо по-Французски.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Успеете🔥
11 Mar 23 üye tarafından:
Яна Пучинина
У меня такой же вес. Питание 1600 и тренировки в зале через день, за месяц еле-еле минус один килограмм 😕
11 Mar 23 üye tarafından:
kastrrro
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle