|
Как-то так🤧🤒😷.
|
1445 kcal
|
Yağ: 68,91g | Prot: 94,44g | Karb: 114,70g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая Домашняя, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Борщ, Кофе, Миндаль Миндаль, Гуляш из Свинины, Ячневая Каша. Aperatifler/Diğer: Мёд, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка❤️. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Лена, скорейшего выздоровления!! Вот и время для себя появилось...😉
14 Mar 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
Оксана, спасибо большое❤️! Не могу лежать, бесит, хочу на тренировку, а бронхит не пускает😷.
14 Mar 23 üye tarafından: selenka43
|
С бронхитом лежать!Строго🛌🧸 Как вариант- это фейс-фитнес или фитнес для глаз.😉
14 Mar 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
Оксана, спасибо, стараюсь💞
16 Mar 23 üye tarafından: selenka43
|
Хозяйка леса, спасибо 💞! Уже получше, антибиотики, как бы я их не отвергала, все же вещь👍! Не ожидала, что вот так разболеюсь. Со всей мочи летела на лыжах, мальчишка выскочил под ноги (как черт из табакерки) и я со всего маху полетела в сугроб, чтоб его не убить. До сугроба далеко оказалось, приземлилась рядом с лыжней. Разбила колено. Пока доползла до машины, замёрзла, видимо там и прихватила болячку.
16 Mar 23 üye tarafından: selenka43
|
Лена, привет!👋Как дела?😊Что новенького?
18 Mar 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
Привет, Оксана❤️!
Сегодня последние антибиотики проглочу. Пару дней еще даю слабину на восстановление, с понедельника на нормальную еду и в зал💪💪💪! Опять все сначала🤷♀️. Сейчас самое главное не сдуться, очень не люблю «состояние робота» после первой тренировки🤣🤣🤣
18 Mar 23 üye tarafından: selenka43
|
Леночек, а ты без фанатизма на первую тренировку! Для настроения и кайфа.Главное-это собрать сумку и прийти на занятия!😊Втянешься быстро.
18 Mar 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
Ты на групповые ходишь? Вот можно на групповую! Музочка играет, девочки прыгают-красота!
18 Mar 23 üye tarafından: Оксана стройнеет
|
Оксана, спасибо💞💞💞! Сумку собрала, завтра пойду на групповую💪💪💪! Вечером отпишусь, как отпахала😘
19 Mar 23 üye tarafından: selenka43
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|