Miazzz Günlüğü, 11 Mar 23

11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

670 kcal Yağ: 13,12g | Prot: 64,72g | Karb: 74,09g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Краснокочанная Капуста, Борщ Вегетарианский, Белая Мука, Lukksen Лук Жаренный, Сойка Фарш Соевый. Aperatifler/Diğer: Exponenta Дыня. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Miazzz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.