Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mhuck1
Günlük
11 Mar 23
mhuck1 Günlüğü, 11 Mar 23
mhuck1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Guten Morgen , Stadt 🌞
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2023:
1582 kcal
Yağ: 85,98g | Prot: 65,76g | Karb: 127,75g.
Kahvaltı:
Avocado, Ja! Fleischwurst, Spiegelei ohne Fett, miree Miree mit Feinem Lachs, Netto Sonnenblumenkernbrot, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch.
Akşam Yemeği:
Frikadelle, Kartoffelsalat.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch, Milka Schoko Snack Minis.
devamı için...
2913 kcal
Egzersiz:
Oturma - 5 saat, Alışveriş - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, İş - 3 saat, Ev İşi - 3 saat, Uyku - 10 saat.
devamı için...
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist das Magdeburg?
11 Mar 23 üye tarafından:
📚 MrsLP
Regensburg
11 Mar 23 üye tarafından:
mhuck1
Ich winke mal rüber 🥰🙋🏻♀️
11 Mar 23 üye tarafından:
wuschel_75
Burg war drin 🤣🤣
11 Mar 23 üye tarafından:
Benszm
Mega Aussicht
11 Mar 23 üye tarafından:
HeisenbergKNOCKS
👋🏻
12 Mar 23 üye tarafından:
lionessa3
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mhuck1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle