Albertoferoli Günlüğü, 11 Mar 23

bom dia
gracas a Deus 500 grs a menos

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2023:

1895 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Yorumlar

De pouquinho e pouquinho a gnt chega no objetivo!

11 Mar 23 üye tarafından: Thacy Oscar

importante é não parar nem retroceder.

11 Mar 23 üye tarafından: Biiaa7

Biia07 verdade manter o foco

12 Mar 23 üye tarafından: Albertoferoli

Thacy com certeza, não podemos é desistir

12 Mar 23 üye tarafından: Albertoferoli

o importante é o foco e determinação! deixa a balança pra lá! acho que mais atrapalha do que ajuda. Tire as medidas é bem melhor!

12 Mar 23 üye tarafından: anthonycaio

anthonycaio obrigado pela dica,mas no meu caso a balança me ajuda muito a manter o foco

12 Mar 23 üye tarafından: Albertoferoli

parabéns!!!👏👏☺️

12 Mar 23 üye tarafından: LuannaMoraes07

LuannaMoraes07 obrigado

12 Mar 23 üye tarafından: Albertoferoli

Uhuuu

13 Mar 23 üye tarafından: daidld

É isso aí 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Toda grande caminhada começa com o primeiro passo.

13 Mar 23 üye tarafından: Sil Sloboda


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Albertoferoli Kilo Geçmişi