ИринаМун Günlüğü, 11 Mar 23

Ужин 454 ккал. Картофельное пюре, Запеченая грудка куриная, маринованный помидор

1628 kcal Yağ: 54,15g | Prot: 120,38g | Karb: 159,36g.   Kahvaltı: Берестейский Пекарь Хлеб Питательный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Отварные, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника (Замороженная с Сахаром), Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
1757 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ИринаМун Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.