|
вечер 83.8
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 62,06g | Karb: 148,25g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Батон Летний. Öğle Yemeği: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Twix Twix, Adrenaline Rush Zero Sugar. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Original, Лэнд Филе Куриное Жареное, Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Магнит Батон Летний. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|