|
11.2
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 66,35g | Karb: 97,28g.
Kahvaltı: Tesco Chicken Paste, Tesco Whole Milk, Nespresso Capsule, Warburtons Half & Half Sandwich Thins. Öğle Yemeği: Aldi Petits Pois , Co-Op Mint Sauce, Nespresso Capsule, Cucumber (with Peel) , Asda Whole Milk. Akşam Yemeği: Meat Pizza Topping, Cabbage , Pepperoni, Butter , Tesco Garlic & Herb Spatchcock Chicken. Aperatifler/Diğer: Little Moons Mango Mochi Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|