|
stuck di 87
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 79,02g | Karb: 99,68g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Bihun Goreng, Santan, Kangkung, Ayam Goreng. Akşam Yemeği: Dimsum, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Semangka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|