12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 93,35g | Prot: 42,86g | Karb: 80,66g.
Kahvaltı: Коркунов Конфеты, Тавр Сосиски Гановерские, Вологодское Яйцо, Магнит Батон Летний, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 6%. Akşam Yemeği: Папа Может Сосиски Богатырские, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Pionir Mony Rice. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|