12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 17,32g | Prot: 36,56g | Karb: 54,50g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait Pépites de Chocolat, Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Öğle Yemeği: KFC Hot Wings (1), Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|