12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 91,74g | Prot: 34,97g | Karb: 86,22g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Омлет или Яичница с Сыром, Бегемаг Бутерброд с Красной Рыбой, Ghirardelli Шоколад 100%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|