Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NOO6767
Günlük
20 May 15
NOO6767 Günlüğü, 20 May 15
NOO6767 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 stone lighter today I am a happy bunny
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
31,7 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Mayıs 2015:
1053 kcal
Yağ: 73,11g | Prot: 91,06g | Karb: 1,58g.
Kahvaltı:
Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Spinach, Boiled Egg.
Akşam Yemeği:
Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade).
devamı için...
Haftada 4,8 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good, what great start... ..You have kept. your carbs low, I need to try that !!
20 May 15 üye tarafından:
audreybanks
Good for you!!!!
20 May 15 üye tarafından:
2227Gwen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NOO6767 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle