12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 48,61g | Karb: 252,38g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Cappuccino, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Kiwi. Öğle Yemeği: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Pomme, Auchan Pulpe de Tomate, Ricotta, Super U Pignons de Pin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Casino Épinards Feuilles Entières, Bio Village Sauce Tomate Basilic, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts(Congelés), Garofalo Conchiglioni. Akşam Yemeği: Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Auchan Banane, Concombre (Pelé), Carottes, Grand Frais Radis, Vinaigre Balsamique, Bio Village Compote Pomme Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Pomme, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Sirop d'érable, Danone Actimel 0%, Carrefour Ananas en Morceaux, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|