12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 67,58g | Prot: 97,75g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Cora Coulis de Framboise, Yoplait Skyr Nature, Filet de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Ma Vie sans Gluten Fusilli Lentilles Corail. Akşam Yemeği: Doritos Barbecue, Carrefour Edam, Label Rouge Emmental Grand Cru, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Fleury Michon Allumettes de Poulet, Ma Soupe Maison (1 Louche), Saupiquet Filet de Maquereaux Catalane. Aperatifler/Diğer: Biscuiterie de Provence Gâteau Amande/Citron de Menton. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|