12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 110,09g | Prot: 120,90g | Karb: 268,95g.
Kahvaltı: Texas Style Chili Sauce with Meat, Dinner Rolls, Rattlesnake Bites, Bodybuilding.com Signature Protein Crunch Bar, Mango, Coffee. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|