|
творожная запеканка с вишней 🤪 жаль,что я ее есть не буду, потому что не знаю ее кбжу,не посчитала 🥲🥲😅
|
1698 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 101,76g | Karb: 170,89g.
Kahvaltı: Чай, Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Табрис Куриное Филе Отварное, Квашеная Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Кефир 1%, Чай. Akşam Yemeği: Томмолоко Простокваша , Ресторанные Гренки Бекон, Ресторанные Гренки Чеснок, Слобода Кетчуп Томатный, Табрис Куриное Филе Отварное. Aperatifler/Diğer: Караван Арахис Соленый, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Колбаса Докторская Горин Продукт, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Ближние Горки Фрикадельки, Красное Яблоко. devamı için...
|
|
 Yorumlar
где-то 400-450 на 100 г, маленький кусочек по-моему можно съесть, или на завтрак оставить
12 Mar 23 üye tarafından: nadya*1987
|
даже если съедите кусок вы что завтра на 1.5 кг поправитесь. вы просто лукавите. а поговорить....
12 Mar 23 üye tarafından: maniasha57
|
ну, вот съела ооочень маленький, чисто на пробу 😃
13 Mar 23 üye tarafından: bthew6
|
я в таких случаях просто ищу в поисковике
13 Mar 23 üye tarafından: ekatirinamihaelovna
|
А рецепт есть? Через колоризатор посчитайте. Кстати, если поделитесь, буду благодарна) аппетитно выглядит
13 Mar 23 üye tarafından: MarinaEd249
|
рецепта по граммовки нет, делала всё на глаз, думала не буду сама, чисто для семьи
но если в общем, то брала творог (не зерновой, а в пачке брекетом который), добавляла туда молоко и яйца (сахар положила ещё для детей, иначе б не ели 😃),взбивала до однородной консистенции блендером. потом добавила чуть муки, совсем каплю, чтоб не густое было.выложила в ммультиварку (ну или можно в духовку просто), сверху вишню замороженную. и выпекала. потом как остыла полностью, переложила из формы на тарелку.
вот и весь рецепт
13 Mar 23 üye tarafından: bthew6
|
Я считаю калорийность в фат сикрет,вбиваю все продукты и их вес,получаю калорийность делю на вес готового блюда и умножаю на 100)
13 Mar 23 üye tarafından: Anastasia6108
|
Примерно посчитала вашу запеканку,выходит 175 кал/100г ну плюс минус 50-100кал
13 Mar 23 üye tarafından: Anastasia6108
|
А получается, не совсем то и много КК
А мне, глядя на неё, казалось, что уж очень калорийно
13 Mar 23 üye tarafından: bthew6
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|