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Pra almoço uma francesinha, receita típica de Porto (pt), a diferença é que tirei o pão para comer as batatas. São carnes e um ovo com molho de tomate diferenciado. Obviamente não comi tudo e já tenho janta
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1455 kcal
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Yağ: 59,08g | Prot: 94,02g | Karb: 139,14g.
Öğle Yemeği: Abacaxi, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lutosa Batatas Fritas Congeladas, Molho de Tomate, Contra-filé, Ovo. Akşam Yemeği: Pullman Pão de Forma, Pêssegos. Aperatifler/Diğer: Ferrero Hanuta, Trufa de Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado , Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Da Magrinha Granola 100% Integral Cacau . devamı için...
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