|
Доброго времени суток🤍 После разгрузочного дня, урезаю свой рацион до 600 калорий в день. Главной моей задачей является приход в форму в течение двух недель. Фото до и после обязательно будет.☝🏻
|
948 kcal
|
Yağ: 55,19g | Prot: 38,25g | Karb: 85,44g.
Kahvaltı: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Банан, Самокат Молоко. Akşam Yemeği: Лук, Капуста Белокочанная, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Aperatifler/Diğer: Миндаль Миндаль. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|