13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 64,38g | Karb: 91,13g.
Öğle Yemeği: CO-OP スモークチーズ, マルサン 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50%OFF (200ml), ニチガ 大豆プロテイン, Dried Chia Seeds, Giulia Pea Protein. Akşam Yemeği: 森永乳業 パルテノ, Honey , Ikea Rye Cracker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|