13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 11,46g | Prot: 21,55g | Karb: 70,23g.
Öğle Yemeği: Tempe Orek, Sayur Bening Bayam, Tempura Udang. Aperatifler/Diğer: Jus Mangga, Fitbar Fitbar Cheese Delight. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|