12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 24,10g | Karb: 28,85g.
Kahvaltı: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|