нестройныйКипарис Günlüğü, 13 Mar 23

Брынза и куриная ветчина на завтрак. Вчера был страшный зажор, как итог +1 кг на весах. Но меня это не расстроило. Вчера налупилась роллов, теперь не скоро захочется

---

1011 kcal

Yağ: 45,09g | Prot: 46,96g | Karb: 105,53g.   Kahvaltı: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брынза, Сахар, Mehmet Efendi Какао, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Рахат Шоколад Тысяча и Одна Ночь, Фруто Няня Биолакт Ягодный . devamı için...

1754 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...