13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 32,54g | Karb: 67,30g.
Kahvaltı: Лебедянь Молоко Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 6%. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 6%, Чай, Сахар, Равис Котлета Рубленая, Barilla Макароны Бантики Отварные. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|