13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 42,57g | Karb: 123,17g.
Kahvaltı: Huletts White Sugar, Nespresso Coffee, Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee. Öğle Yemeği: Woolworths All Butter Croissants, Parmalat Vanilla Double Cream Yoghurt. Akşam Yemeği: Dry Table Wine, Whiskey, Woolworths Creamy Spinach Potato Bake, Buffalo Wings, Iwisa Krummelpap . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antionettedp Kilo Geçmişi
|