13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 57,66g | Karb: 141,84g.
Kahvaltı: Хорошее Дело Домашние Котлеты из Куриного Филе, Milka Шоколад с Печеньем Tuc, Коркунов Конфеты с Орехом, Три Кота Хрустящие Шарики в Шоколадной Глазури, Астория Сэндвич-Соус, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Папа Может Сосиски Богатырские. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|