02 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 46,57g | Karb: 57,35g.
Kahvaltı: Stekt Potatis, Scan Mammas Köttbullar, Scan Frukostkorv, Fläskkarré, Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|