monchis_aa Günlüğü, 20 May 15

20 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

690 kcal Yağ: 393,00g | Prot: 117,60g | Karb: 21,00g.   Akşam Yemeği: Chalupas Poblanas. devamı için...
2054 kcal Egzersiz: TV Izlemek - 4 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


monchis_aa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.