Allgäuwanderer Günlüğü, 13 Mar 23

User Myti444
Ich habe den o.g. User gemeldet, weil in den Kommentaren versucht wurde, auf whatsapp umzuleiten. Der User wurde gelöscht. Das hat mir bewiesen, das man sich auch kümmert, wenn es nötig ist.

1750 kcal Yağ: 49,68g | Prot: 99,73g | Karb: 213,59g.   Kahvaltı: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Dattel. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Barilla Spaghetti Integrale. Akşam Yemeği: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Roggen Knäckebrot. devamı için...
2204 kcal Egzersiz: Cross Trainer - 20 dakika, Uyku - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍🙏 
19 Şub 24 üye tarafından: donaldina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allgäuwanderer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.