13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 18,15g | Karb: 70,57g.
Kahvaltı: Roshen Lacmi Coconut , Roshen Lacmi Coconut , Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|