13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 67,94g | Prot: 83,80g | Karb: 271,06g.
Kahvaltı: Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura. Akşam Yemeği: Huevo, Pan Integral, Palta. Aperatifler/Diğer: Cachafaz Galletas Integral de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|