13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 21,26g | Karb: 130,30g.
Kahvaltı: My Muesli Brombeer Granola, Edeka Bio Agavendicksaft, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Chiquita Banane, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|