11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 24,58g | Karb: 31,27g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Frozen Waffles, Egg. Aperatifler/Diğer: Metamucil Fiber Gummies. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daniellepsaila Kilo Geçmişi
|