13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 77,39g | Prot: 57,95g | Karb: 235,93g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gallina55555 Kilo Geçmişi
|