Añuta_87 Günlüğü, 13 Mar 23

Cebada perlada, pechugas de pollo con cebolla, queso de Burgos, un poco de verde y postre: nueces y dátiles

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1648 kcal

Yağ: 56,80g | Prot: 103,30g | Karb: 185,42g.   Kahvaltı: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Banana, El Granero Cebada Perlada, MyProtein Omega 3, Hacendado Negro 99%. Öğle Yemeği: El Granero Cebada Perlada , Roncero Burgos 0% M.G., Pechuga de Pollo, Perejil, Rabanito, Freshona Guisante Fino, Cogollos, Dátil, Nueces. Akşam Yemeği: Hacendado Nuez Pecana, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Pechuga de Pollo, Romanesco, Hacendado Cous Cous. devamı için...

2372 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...