13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 56,53g | Karb: 72,93g.
Kahvaltı: Jumbo Havermoutvlokken, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Öğle Yemeği: AH Mango Stukjes Diepvries, Gekookt Ei, Jumbo Sojadrink Ongezoet, Jumbo Magere Franse Kwark. Aperatifler/Diğer: Gekookt Ei, AH 100% Spelt Gepoft. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|