13 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 103,44g | Prot: 47,23g | Karb: 177,81g.
Kahvaltı: Бон Пари Леденцы, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Öğle Yemeği: Meller Ириска, Вкуснолюбов Большой Капучино , Золотой Колос Корзинка Апельсиновая, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Котлета Домашняя, Кофе. Akşam Yemeği: Индилайт Кампана, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|