aurangzebw Günlüğü, 14 Mar 23

14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,4 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 4,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2023:

276 kcal

Yağ: 15,45g | Prot: 20,56g | Karb: 12,61g. Kahvaltı: Milk, Boiled Egg. devamı için...

Haftada 2,5 kg alıyor

aurangzebw Kilo Geçmişi