14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 56,11g | Karb: 136,66g.
Kahvaltı: Mela, Kölln Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Uovo, Prosciutto di Tacchino, Primia Latte di Riso. Aperatifler/Diğer: Prime Pappe Crema di Riso Mais e Tapioca. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|