@Sivaaasf Günlüğü, 14 Mar 23

@Sivaaasf Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lg fase sedih, ternyata bb yg gapernah mau diinjek tanpa sadar kena dan beneran nginjek di bb over :( kenapa ya makan msh normal minum msh normal tp kayanya metabolisme bdnnya lambat, kau tes dgn temenku yg makan dan porsinya sama tp cara cernanya beda dia naik 200gr, aku ko naik bisa 1kg lebih sekali makan, pupi jg dia lancar aku ngga . temen2 ada yg tau hrs perbaiki apa dulu?

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2023:

507 kcal

Yağ: 18,28g | Prot: 14,26g | Karb: 72,56g. Kahvaltı: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. devamı için...

4 Destekçi Destek

Yorumlar

metabolisme setiap orang berbeda, ada yg cepat ada yg lambat, bukan dilihat kesamaan apa yg di konsumsi , koreksi olahraga, istirahat yg cukup dan stop banding2in sama yg lain karna ketika pikiran yg menjadi stress pun tidak baik pengaruh nya besar bagi tubuh dan kesehatan

14 Mar 23 üye tarafından: ade tandri

Tiap org bedaaa metabolismenyaaa. Gak bisa disamakan. Misal sama2 umur sama2 tinggi sama2 bb aja bisaaaa beda kok metabolismenyaaaa. Cobaaa ntn youtube diet santuy/ yulia baltschun biar makain paham ilmu perdietan. cmiiw

14 Mar 23 üye tarafından: tiaathiaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Sivaaasf Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Sivaaasf Günlüğü, 14 Mar 23

Yorum Gönder

@Sivaaasf Kilo Geçmişi